Montag, 3. Januar 2011

Acai und Goji Beeren Vergleich

Diese zwei Beeren sind bei uns noch fast nicht bekannt, man kann aber mit Recht sagen, dass sie zu den global besten Früchte gehören. Es ist an der Zeit also, dass die Acai und Goji Frucht gegeneinander augespieltwerden und entschieden wird welche die gesündeste Frucht ist. Acai und Goji werden von Nahrungsforschern in den Himmel gelobt und ihnen wird unglaubliche Resultate beim Gewichtsverlust nachgesagt. Welche Frucht gewinnt also, die kleine Acai Beere oder die runde Goji?

Die Acai Frucht: Die Acai Beeren kommen aus dem Regenwald Südamerikas und schauen aus wie dunkel-violette Trauben. Sie schmecken fast wie dunkler Schokolade und enthalten Mengen an Antioxidantien, was sie zur perfekten Beere zum Abnehmen macht. Bei uns sind die Acai Kapseln seit ungefähr 2009 bekannt und werden meisten in Kapselform angeboten. Bei uns werden sie fast ausschliesslich für Diäten verwendet aber die Acai Beeren könen auch noch einiges Weiteres, wie zum Beispiel Verjüngung der Haut und Stärkung des Immunsystems. Auch bei Potenzmitteln kann sie zum Einsatz kommen (zum Beispiel Virility Ex).

Goji Früchte: Die kleinen Beeren sind nicht aus dem Regenwald sondern aus Ost-China. Sie gedeihen auf Bäumen und gleichen unseren Preiselbeeren. Die Goji Beeren enthalten nicht ganz soviele Antioxidantien wie die Acai Beeren dafür sehr viele Mineralien und Vitamine. In China verwendet man Goji schon seit Jahrhunderten als Mittel bei Konzentrationsproblemen, denn die Goji Früchte sollen die Konzentration und Leistungsfähigkeit verbessern. Ausserdem sollen die kleinen roten Beeren die Ausdauer erhöhen, was exzellent für die Fitness ist und man kommt nicht mehr so schnell ausser Atem.

Es ist schwierig beide Beeren gerecht zu vergleichen. Die Acai Beere ist viel besser für Gewichtsverlust und die Goji Beere für die Figur, im Doppelpack dürften sie aber Wunder wirken.

Nur nebenbei sei bemerkt, dass in diese Gruppe von Wunderfrüchten eigentlich auch noch die Maqui Frucht gehören, diese sind zwar noch fast nicht erforscht aber erste Tests haben gezeigt, dass die Maqui Beere mit Acai -  Goji locker mithalten kann, wenn sie diese Früchte nicht sogar  übertrifft.